안녕하세요
28살 여자 160 80입니다 @@..

2주전부터 치아교정하면서 자연스럽게 식이조절하면서
피티를 끊어서 열심히 운동 하고 있습니다

운동 첫 날 인바디 체크하고 
2주지나서 어제 체크했는데..!

처음보다 지방 -3.6키로 근육+1.2키로
몸무게 2키로 정도 빠졌더라구요~!

트레이너 선생님도 진짜 열심히 한거 같다고 하면서
ㅊㅋㅊㅋ 해주셨어요 헤헤해헤헤

이렇게 열심히 하면 이번년도 안으로 10키로 넘게 뺄수 있겠죠?

앞으로도 식이조절 잘하고 운동 열심히 하겠습니다!
호ㅏ이팅~~