제목 그대로구요, 저녁을 7시~8시사이에 먹어야할 것 같아요ㅠㅠ 이럴 때 점심에 가벼운 샐러드를 먹은 후 저녁을 최대한 조금 먹는게 그렇게 지장은 없겠죠?? .. 다른 분들은 이런상황에서 어떻게 하시는지 궁금하네요