다이어트 하려고하는데....

제가 집에서 걸어오면 진짜 너무너무 허기가져서

밥을 막 폭식하거든요....ㅠㅠ

근데 진짜 참고싶은데 집에오면 그 마음이 다 사라짐...

좀 도와주세요 ㅠㅠㅠ 참을 수 있을만한...ㅠㅠ

밥좀 줄일수있을만한거 없을까요..

몸무게가 좀 많이나가서 밥만줄이면 살뺼수잇을거같은데

그게안되염 ㅠㅠㅠ억제라던가 시후ㅠ큐휴