드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_88969짧은주소 복사하기
작성자 : Kontrol
추천 : 3
조회수 : 349회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/02/26 14:17:55
락클라이밍-> 치느님 영접-> 다시 헬스장
레그 프레스
91킬로 *12
91킬로 *12
100 *12
100*12
109* 12
118* 12
레그 컬
23* 12
16 *15
16* 12
16* 12
레그 익스텐션
23* 12
29.5 *12
36* 12
43 *12
29.5 *6
이너싸이
27.5 *12,*10, *8
23* 12
글루트 킥백 (각 다리)
23*12
27* 12
32* 12
41* 12
50* 5
밤 12시가 되야 끝났네요 ㄷㄷ 헬스장 문닫아서 쫒겨남 ㅠㅠ 유산소 못했어요
전 이만 샤워후 자러... 모두 홧팅 입니다!
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.