안녕하세요

살이 너무 쪄서 운동 시작했는데 어제 하루 스피닝 하고
진짜 제대로 걷지를 못합니다ㅋㅋ 
오늘도 갔다왔는데 더더 심해졌어요ㅠㅠ

아주머니들도 잘만 따라하시던데...전 이십대인데..창피해요ㅋㅋ
그냥 음악에 맞춰 자전거 타는거 같아 재밌겠다며 신나서 등록했는데 ..하

스피닝 오래 타신 분들 도대체 얼마나 타셨길래 강사님 동작 따라할 수 있는거에요???ㅠㅠ
뭐 한 번 따라해보려 해도 손 위치를 바꾸는 순간 무게중심이 그쪽으로 쏠려서 스텝 꼬입니다ㅠㅠㅋ 

휴.. 눈 오길래 쩔뚝쩔뚝 밖에 돌아다니다 집에 오니 다리가 너무너무너무 무거워서
앉을곳 누울곳 부터 찾게되네요ㅋㅋ

암튼 운동하시는 분들 존경스러워요. 힘내서 다여트 성공합시당