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채끝 스테이크와 해물.치킨.크림파스타!!데이터,움짤주의)!!
게시물ID : cook_174277짧은주소 복사하기
작성자 : 둘폭이
추천 : 11
조회수 : 1271회
댓글수 : 23개
등록시간 : 2016/02/14 23:28:01
어제 사진올리는데 실패하였습니다 댓글달아주신분들도 계시고 추천눌러주신분들도 계셔서 글을 지우지않고 다시쓰니 양해바랍니다 ㅎㅎ

1.jpg
일단 팬을 올리고 불을 킵니다 보통 올리브유를쓰지만 없으면 뭐 식용유든 뭐든 상관없습니다  볶아질정도로만 넣어주세요!
고기는 닭가슴살입니다 캡사이신 파프리카,칠리 시즈닝으로 밑같 해두었다가 사용했습니다 
2.jpg
닭 표면이 어느정도 익으면 양파랑 마늘을 넣어줍니다 집에서 마늘 슬라이스를 치기가 귀찮아 다진마늘을 씁니다! 충분히볶아주세요!!
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육수 투하! 양은... 1인분에..8온즈약 236ml입니다 소주잔이 약 50~70ml 종이컵이 180~190ml 라니깐 참고하세요!
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치킨은 옆으로 빼서 불꺼놓구요 해물크림파스타를시작합니다  기름 두르고 양파+마늘 먼저투하!! 치킨크림보다는 덜 볶아주세요 해물넣고 더볶아야하니까요!
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해물넣구요! 화이트와인..없으면 뭐 소주라도조금넣어도됩니다  플람베~! 해물은 알새우 칵테일새우 홍합 모시 갑오징어새끼 바지락입니다
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우유+크림  섞어서 씁니다 고소하고 맛있습니다 똑같이 8온즈씩!  파마산 뭐이런거 집에없어도됩니다 소금으로 맞춰도 됩니다!!
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완성~! 조금 걸쭉해지면됩니다 뜨거운팬에있을때보다 그릇에 옮겨닮앗을때 더 졸아드니 이점 염두해주시고 조리하시면됩니다
10.jpg
요건 해물크림파스타!!!
11.jpg
완성샷!!  스테이크는 댓글로 올리겠습니다!!! 청주 데워서 한잔~ 생각보다 안어울리네요 다음엔 그냥 와인으로.....ㅎㅎ

출처 내다!
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