나혼자산다 재방송봤습니다.

한혜진 화보 촬영 에피소드였는데 
운동 프로그램 보고 놀랬습니다.
턱걸이 하는데 턱이 봉까지 쭉쭉, 
데드리프트 쭉쭉
촬영 전엔 힙업하느라 한발 들고 스쿼트
(일명 피스톨 스쿼트)

식단과 유산소도 엄청나게 하겠지만
웨이트 동작보고 놀랬습니다
회차는 195회였던가 그랬습니다.

뭐 빅토리아 시크릿 모델들이 배틀로프 훈련하고
유투브 채널에서 미용 운동 가르치는 강사들이 
바벨 대신 덤벨 들고 스내치 가르치니까요 ㅎㅎ;;