운동 초본데요ㅠㅜ 
아무래도 자세가 아주 잘못된 모양인데 크런치할 때마다 목에 힘이 너무 들어가서 목이 아파서 오래 못하겠어요..
제가 잘못하고 있는건가요 아니면 원래 목에 힘들어가는거 감수하고 하는건가요??ㅠㅠㅠㅠㅜ