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게시물ID : diet_116982짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 7
조회수 : 266회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2017/09/14 16:07:43
일이바빠서 깜빡했습니다 ㅠㅠ
어제의 운동
인터벌
프리웨이트 중량스쿼트 7세트
덤벨 와이드 스쿼트 5세트
덤벨 런지 5세트
덤벨컬 5세트
크런치 3세트
끝
날이 많이 덥네요
여친님 홈쇼핑 나가신다고 살뺀다는데..
하루아침에 빠지려나.. 싶어요
갑자기 결정된거라 그렇긴 하지만..
요즘 살짝 살이 올랐는데, 탑 입어도 되려나.. ㅎㅎㅎ
물론 살찌게만든 범인은 저라서;;
암말 못하고있습니다.. ㅠㅠ
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