안녕하세요.
운동 시작한지는 한 반년쯤 됐고, 본격적으로 다이어트 들어간지는 2주쯤 된 초보자입니다. 요즘은 일주일에 6일 유산소 1시간에 웨이트 40~50분쯤 하고 있어요.

인바디 검사를 몇년만에 해봤는데 궁금한게 있어서요.

체지방은 이제야 겨우 정상범위 안쪽이니 앞으로도 더 빼야된다는 건 알겠는데, 상반신에 비해서 하반신 근육비중이 높은데 이건 신경을 써야되는 요소인가요?

진짜 스쿼트 런지 줄이고 벤치랑 로우를 더 파야된다는 뜻인지,  아니면 흔히 비만인들이 그렇듯이 체중땜에 늘어난 근육이라 살 더 빼면 알아서 맞춰지니 계속 빅머슬 중심으로 운동하면 될지 질문드리고 싶습니다.