드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_116703짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 4
조회수 : 216회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/09/07 11:11:56
어젠 같이 운동하는 동생도 안나와서
혼자 심심하게 운동했습니다
어제의 운동
인터벌 12분
덤벨 와이드 스쿼트 10세트
프리웨이트 중량스쿼트 8세트
스미스 머신 스쿼트 6세트
케이블크런치 6세트
행레레 6세트
크런치 5세트
끝
레그익스텐션이 밸트가 끊어져있어서
못한게 아쉽습니다 ㅠㅠ
이번주도 얼마 안남았네요 ㅎㅎㅎ
파이팅!
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.