아르기닌 실리마린 등등 간기능 보충제 가 있던데
장기간 복용시 부작용도 있다하고 운동을 쉬는 기간에만
복용하는 거라는 말도 있네요
비타민 처럼 꾸준히 별생각없이 먹어도 되는 보충제 없을까요?
비약적인 효과도 바라지않습니다 조금만 덜 피로하면좋갰네요..