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스쿼트 할때 왜 고관절에서 자꾸 소리가 날까요??
게시물ID :
diet_87042
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작성자 :
김꾸루
★
추천 :
0
조회수 :
1193회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2016/01/23 02:55:23
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자세문제 때문이라고 생각해서 운동자세를 가르쳐주는 동영상을 따라 여러번 시도 했는데 아직 미숙한지 한두번 하다가도 고관절쪽?에 뚜둑뚜둑 계속 소리가 나더라구요. 고관절이 약한 탓인지 어릴때는 가만히 앉아있다가도 그쪽에 통증이와 몇분간 참거나했던기억이;; 물론 지금은 그런 수준은 아니지만 다리를 오래 벌리거나 하는 동작을 했을경우 뻐근한 통증이 올때도 있구요. 혹시나 이런 스쳐갔던 증상들때문이 아닐까하는 생각도 해봅니다.
주제가 살짝 병원느낌이 나지만ㅋㅋ 스쿼트의 자세가 문제일까요 아님 저의 몸상태의 문제일까요..?
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