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오늘의 운동
게시물ID :
diet_116121
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작성자 :
아빠별
★
추천 :
11
조회수 :
259회
댓글수 :
7개
등록시간 :
2017/08/23 15:23:51
팔굽혀펴기 12세트 (맨몸 5, 중량 7)
어깨용 팔굽혀펴기 - 책가방 사레레 = 5세트
오늘은.. 요리가 귀찮아서... 초간단 요리
두부를 깍둑썰고, 다진마늘+된장+고추장+멸치 + 참치 = 볶았어요.
이거 비빔밥 해먹는 걸로 짜응인데요^^
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