탁구하는거 살빠지는데 도움안되고 근력손실만되나요? 
웨이트하고 탁구하면 효과는 배가될거같단 생각으로 오눌부터 나가기로했는데 친구가 근력운동만하면 근육붙는순간 살 잘빠지는데 왜 근력손실 만드냐고 뭐라 하네요 ..ㅠ흑흑