작년 여름, 입시가 드디어 끝나고 혼자 운동해 12kg정도 감량후 4개월간 유지한 여징어입니다. 겨울방학을 맞이해서 목표치까지 다시 운동하려고 합니다.^^
예전에 pt로 20kg정도 감량했다가 헬스를 끊으니 포풍 요요가 와서 23kg이 쪘었는데요..
여름방학때 실생활에서 할수있는 운동으로 살을 빼니 학기중에도 일반식 먹으면서도 유지할 수 있었던 이유가 된거같아요!! 
 
키는 160cm이고 목표치는 표준체중인 50kg 입니다.
아직 11kg이나 남았지만 힘내려구요!
다게분들 모두 다이어트 성공하셔서 개운한 몸을 느끼셨음 좋겠어요!!! 화이팅!!