자킥 100m 
평킥 50m 

-오리발- 
자유형 650m 
배영킥 50m 
바사로킥 50m 
접영 150m 
배영 50m 
IM 100m 
스타트 25m x 4 

자유형 호흡할 때 더 빨리 들이쉬기 
평영 손 교정 
배영 균형 맞추기  

저 상급반 갔어요ㅋㅋ
수영 배우고 첨으로 상급반에 갔네요
잘해서 간게 아니라 사람들이 많아서 반 조정하다 보낸거 같은ㅋ
그리고 수영 시작하고 난 뒤로 4kg 빠졌네요 히히
11월달부터 시작했으니까 2달 좀 넘게 걸렸네요
좀만 더 빼면 앞 자리가 바뀐다! 힘내자!  
안녕히 주무세요: )