저도 몇년전까지만해도 일년에 한번이상 꼬박꼬박 입술에 헤르페스성 물집이 생기고
날씨가 건조하거나 컨디션이 안좋으면 입술이 부르터서 엄청 고민이었던 1인인데요
아는 분께서 입술 물집에 L-Lysine 이라는 알약을 먹으면 좋다고해서 그냥 별 생각없이 매일 먹기시작했거든요
근데 정말 거짓말 안하고 5년동안 물집 딱 한번 생겼어요
전 해외라 그냥 드럭스토어가서 사기도 하는데 한국에 계신분들은 아이허브에도 팔아요.
전 그냥 500mg 짜리 큰거한통사서 매일 한알씩 꾸준히 먹고 가끔 입술에 뭐가 잡히는듯 하면 두알씩 며칠 먹기도 했어요
여러가지 먹어본 결과 싼거 비싼거 효과 차이는 그닥 없는것 같아요. 근데 경험삼 알약이 좀 많이 크니까 알약 큰거 잘 못드시는분은 참고하세요
L-lysine이 아미노산의 일종인데 헤르페스성 물집에 효과가 있어서 연고로도 팔기도 하고요
면연력도 강화시켜주고 뭐 암튼 딱히 나쁜건 없는 건강보조식품인것같아요
그렇지만 먹는다고 무조건 입술이 안트거나 하는건 아닐것같고요
매일밤 자기전 꼭 입술에 립밤 듬뿍 바르고 자고 수시로 립밤 바르는 습관을 가져야 입술도 덜트는것같아요
아무튼 저같은 고민을 했던분이 계실까해서 공유해요