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2016/01/03 오늘 운동은...
게시물ID : diet_85679짧은주소 복사하기
작성자 : 새로태어난알
추천 : 2
조회수 : 319회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/01/03 20:20:23
다들 즐운동 하시죠? 많이 힘드네요. 추워서 ㅎㅎ

오늘 운동일지 남깁니다. 유산소 운동겸 걷고 뛰기를 반복중입니다.

아침-x
점심-냉면 한그릇
저녁-닭가슴살 1덩이 + 계란 프라이 1개+우유한잔 

꾸준히 하기로 다들 다짐을 저또한 
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