아 진짜 인바디 기계 마다 근육량이 다르게 나와서..

인바디社 꺼랑.. 그 외.. 인바디랑.. 근육량이 10키로 이상 차이 나게 나와서..

그냥 인바디사.. 기준으로 비포 애프터 기준 잡았습니다.

(타사껄로 하면 기초대사량이나 일일 필요열량이 너무 높게 나와서.. 멘붕탔었어요)

(요즘도..타사껄로 하면 근육량이..50키로 가까이 나오고..체지방도 훨 적게 나오고;; 요상합니다)

여튼..각설하고..

40대 여성/ 키 163cm

비포 - 바지 42인치.. 핵돼지 

현재 - 바지 27인치.. 건장한 사람..;;

어깨가 넓고 골반이 넓어서...ㅠㅠ 살 빼도 안습이네요.

이제 남은 군살 까면서..

체지방 기준으로 15kg 미만 만들려구요!!