12월11일 체중 입니다.
기모후드티에 트레이닝바지까지 다 입으니 400g 오바되네요 반팔티 입으면 -400g ㅋㅋㅋㅋㅋ

여튼 작년12월달 제 몸무게 56
딱 1년간 45까지만 빼자고  다짐 했어요.

작년 12월달부터 헬스 하면서 식단은 초중반..6월달 까지만 부지런하게 잘 지켜 먹다가 그 이후로 식단은 잘 안지킨적이 많아요ㅠㅠ

천천히 감량 했지만 10월달쯤에 목표 달성 했네요!!
50kg때 지독한 정체기를 맞아 죽어라고 운동하고 식단 조여도 안내려가길래 그 당시엔 몸무게 앞자리에 
4라도 보고싶었던 적도 있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

지나고 보면 정체기가 있었기에 내가 이렇게 많이 먹어도 요요가 안오는거 아닌가 싶기도 해요
그래서 정체기가 싫지않네요