괜히 무리하지 말껄 그랬네요

마지막 세트 중에, 하나라도 더 할껄 그러다

올라가지고 않는걸 스트랩 껴서 내려놓기 힘들어가 억지로 땡겼는데

순간 허리 빡! 하는 느낌이 들더라구요

그냥 조금 쑤시는 정도라, 나머지 운동 하다가 점점 심해지길래

얼렁 마무리하고 큰일 보는데, 순간 볼일 다 보고 난 다음에 못일어날 뻔...

우선 내일 상태 함 봐야겠는데

아직 군신분에다가 전역 얼마 안남겨둬서 병원 쉽사리 가기 힘들거 같고...

어휴 왜그랬지 ㅠㅠㅠ 여러분들 운동 조심하세요, 진짜 클날 수 있다는걸 오늘 깨달았어요