저는 솔직히 여태까지 피부가 좋다고 생각하면서
좀 방치한 케이스..였는데

20살 넘어서부터 갑자기 변비가 시작되더니
이마에 자꾸 좁쌀여드름이....생기더라구요

게다가 못된습관인 얼굴에 손대기까지 ㅜㅜㅜ

다행인지 불행인지 볼이나 턱이나 코에는
뾰루지가 올라오지 않지만

이마만 무성무성 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

한동안 이걸 어째야하나 고민했는데

유산균이랑 비타민C 같이 복용하고서부터
화장실을 잘 가니까

자연스럽게 쏙 들어가더라구요!!

진짜 몸상태와 피부는 떼려야 뗄 수 없는 사이인거같아요 


저처럼 이마 여드름으로 고생인분들은

비타민이랑 유산균 드시고
아침에 일어나자마자 물 두컵 (저는 그란데사이즈 컵으로 두컵 마셔요) 드세요!


비타민 유산균은 저는 개인적으로 자기전에 먹는데
아침에 먹는것보다 효과가 더 좋은거같더라구요

먹고 자면 자는동안 피부재생시간이랑 맞는거같고
괜히 기분탓이겠지만요 ㅋㅋㅋㅋㅋ