엄청 세트별로 열심히 하지 않았고...

그냥 빼먹지 않을정도로만 했는데......

허벅지는 이미 근육이 튀어나왔고 ㅠㅠㅠㅠ

팔뚝도 쳐진살은 안빠지고...근육만 생겼습니다...

가슴은 처질까봐 넘 열심히 했나.....

윗부분이 근육질화...ㅠㅠ

저 살은 1키로도 안빠졌는데....

뭐가 문제일까요?

너무 그동안 바빠서...

운동은 계속 갔지만, 식이요법은 못했고......

그냥 안빠지는거에 안도했는데...

아구...허벅지 근육보니...후덜덜하네요 ㅠㅠㅠ이러다가 그냥 저게 내다리 되는건가...