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해독주스 만드는 법에서 야채를 죄다 15분 삶던데
게시물ID : diet_85325짧은주소 복사하기
작성자 : 이것도먹어
추천 : 0
조회수 : 1216회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/12/27 20:23:39
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브로콜리 양배추 당근을 한번에 넣은 뒤 다 같이
15분 삶은 다음에 갈아먹더라구요.
그런데 삶으면 영양소가 파괴된다고들 하는데
그냥 생으로 갈아마시는게 더 나을까요?? 
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