와.. 이번에도 어김 없어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

저번주 일주일간 하루도 빠짐없이 고기 흡입
여러가지 골고루 '많이'먹으면서 운동 했어요.

저번주에 플랭크 2분40초 신기록을 달성
꾸준히 2분20초씩은 했슴돠 
그런데 오늘!! 플랭크 1분 했어요ㅡㅡ 40초부터 부들부들 떨리더니 1분 되니까 못 버티고 쓰러짐ㅠㅠ

사이드 플랭크는 평균 1분30초~1분40초 해왔는데
오늘은 부끄럽게 40초ㅋㅋㅋ

운동 하다가 짜증나서 한세트만 하고 때려치웠습니다ㅜㅜ
 
달력 보니까 이틀 전이네융...
어쩐지 체중이 늘었다고 좋아했어요ㅡ.ㅡ
1kg 늘어서 늘지도 빠지지도 않고 꾸준합니당.
생리직전에 운동 할 맛이 안나네요