펙덱플라이 8셋

인클바벨 프레스

플렛덤벨프레스

딥스

케이블크로스오버

이지바 프리쳐컬 케이블푸시다운
덤벨컬 라잉익스텐션
킥벡 헤머컬 


또 센터 관리자일을 할 지
그냥 속편하게 회원지도나 하는 트레이너나 할지 
아직 못 정했습니다
관리자를 하던 트레이너 하던
벌이는 돈백 좀 안되게 차이 나는듯 합니다
머 트레이너로 수업을 좀 빡빡하게 많이하면
비슷해지긴 하는데
이젠 그닥 예전처럼 돈을 열심히 벌고 싶은 생각이 없는지라.
여튼 트레이너직원들이 빠릿하고 똘망똘망한 친구들이면
다시 관리자 하는것도 나쁘진 않지요