156/48~9 근육부족,하체비만, 헬스시작한지2주됨. 운동시작하기전 체중 51~52 저녁 6시부터 금식하기 시작한지 3일됨ㅋㅋㅋ식단관리 안함...
 
아직 기구는 15~20키로까지밖에 못해요 등운동팔운동20키로짜리 후들후들거리면서 겨우 함.. 기구아닌?운동은 3키로짜리아령으로ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ=난생처음 헬스하는 생초짜

 11월4일에 받았던 인바디검사(헬스하기전) 과지방체질과 정상에 딱 걸쳐있었ㅋㅋㅋㅋ


피티 10번에 50만원. 근데 빼게 된다면 빡세게 해도 기간이 짧아서(12일남음) 2~3키로정도밖에 못뺀다고...(체지방으로) 
한달 전 부터 했더라면 7키로는 뺐을텐데라며 탄식하시던데 ㅎㅏ.....그러게요......ㅠㅠ