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요즘 운동끝나고 밤에 먹는 주스인데요ㅎㅎ
게시물ID : diet_84579짧은주소 복사하기
작성자 : 아름다운★
추천 : 2
조회수 : 1004회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2015/12/14 13:31:12

해독주스라고...
이게 생각보다 먹을만 하더라구요ㅎㅎ

양배추 브로콜리 당근 토마토 이렇게 넣고 익혀서 식혀서 갈면되는데
그냥은 맛이 야채삶은물 맛이라 여기에 사과 넣으면 달고 맛있어요

그러다가 여기에 단백질보충제를 넣어보면 어떨까 해서 
넣어봤는데 너무 맛있네요!!
운동하고 밤에 한잔씩 마시는데...한잔 다 먹고 나면 아쉬움에 또 먹을까 고민하곤 하네요ㅋ

예전에 단백질 보충제 질문했을때 요정도비님이 너무 잘 알려주셔서(감사합니다^^)
샀던 나우무맛 넣어서 믹서 돌려서 먹어요. 
나우무맛 그냥 우유 타서 먹어도 제 입맛에는 괜찮구요.
병아리 물맛 이런느낌 전혀 없더라구요ㅎㅎ 도비님 말이 맞았어요

살빼려고 먹는건 아니고
운동땜에 저녁 애매하게 굶을때가 많아서 영양보충 겸 먹거든요.
계기는 해독주스 어느 댓글에 눈이 좋아졌다는 거 보고 시작했어요. 
과연 좋아질까요ㅠ


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색은 뭘 넣느냐에 따라 매번 달라지네요
단백질보충제 넣음 뽀얗게 예뻐요ㅎㅎ
사과 대신 감 넣으면 노랗게 예쁘고


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