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| 출처 | 작년초 금연 시작과 동시에 폭식으로 인해 키는 173/95가까이 찜. 음식조절 및 적당한운동과 스트레스(?)로 87~89 유지했었고 두달전 시작시 거의 87키로였는데 지금은 83키로정도되요 매일 못가고 가끔술도 먹고해서 빠지는게 늦긴 하지만 정말 많이 변한거같아요 첫째로 두달전에 사논 라면이 줄지않고 늘었어요. 두번째 피자라지한판과 콜라를 그리 잘먹던 제가 피자를 안먹었네요. 그러다보니 집에 음식 냄새도 안나고 속이 편해서 좋아요 다 좋은데 제일 좋은점은 옷이 점점커지고 얼굴이작아진것같은 착각이 들어요 ㅋㅋ 아직 갈길이 멀지만 1차목표 80까지 무사히 갈수 있도록 응원 부탁해요 ㅋㅋ |
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