지난 토요일인가 집에서 혼자 하체운동을 한 이후부터 왼쪽 허벅지 바깥쪽에 저림 증상이 생겼네요.

통증이라기 보다는 발 저릴때 그런 느낌처럼 제 피부가 아닌 것 같이 느껴지는.. 뭐 그런 증상입니다.

이래저래 알아보니 근육통 증상이더라구요.

그래서 한의원가서 침도 맞아보고 했는데 별로 나아지지는 않고 있어요.

현재 운동은 좀 쉬는 중이구요. 

이런 증상 겪어보신 분들 어떻게 해결하셨는지 팁 좀 부탁드려요.