멀먹어서 면역력높이자는 소리하지마세요

 지금은 영양 과잉시대라
먹고있는 모든 음식이 면역력높이는 음식들입니다. 면역력높이는 음식이 따로 있는게 아니라
잘먹고 잘자는게 면역력높이는거지
 
뭔비타민디 어쩌고 홍삼어쩌고 개소리 하지 마십시오

제가 누누히말하지만 
면역력높이는 음식....먹는걸로 면역력높인다는 소리는 전부다 개소립니다.

면역력높이는 음식이 5만가지가 넘는데
그중에 하나라도 안먹을 확률은
땅파서 흙먹고 사는 방법밖에 없을듯. 

잘먹고
잘자고
담배피지말고
술자제하고
물자주마시고
웃고 

이게 면역력 높이고 유지하는방법임.

누구나 다알고있는거.