드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_113158짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 5
조회수 : 212회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/06/21 10:02:48
어제는 등운동~
지난주부터 부스터를 안먹고 펌핑제만 먹고있습니다
결론은 몸이... 죽을거같아요 ㅠㅠ
어제의 운동
풀업 10세트
바벨로우 10세트
데드리프트5세트
랫풀다운 10세트
이지바 와이드 바벨로우 5세트
케이블 시티드로우 5세트
원암 덤벨로우 5세트
끝
오늘 등짝이 배겨요... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
부스터의 힘을 다시한번 느끼게되는 어제였습니다
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.