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닉언죄) Remover님 나눔인증글
게시물ID : diet_83375짧은주소 복사하기
작성자 : 일상이먹방
추천 : 6
조회수 : 456회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2015/11/23 19:14:30
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지난 주 수요일! Remover 님께서 나눔하신 벤치프레스 감사히 받았습니다 =) 봉사간 동생이 자기가 돌아올때까지 조립하지 말라고 해서ㅜㅜ (자기가 해야 안심이 된다나. . .흥) 아직 사용을 못하고 있어 설치샷은 못 올리구 나눔받던 곳에서 찍은 사진으로 대신합니다! 가벼운 유산소,  윗몸 일으키기로 시작해서 홈트레이닝 영상 따라하기까지 약 17키로를 감량해왔습니다 =) 본격적인 근력 키우기는 살짝 늦게 시작해서 아직 부족하지만 Remover님이 주신 벤치프레스로 열심히 운동해서 경과사진 내년 1-2월쯤 업로드할게요 =) 저도 나눔 릴레이 하려는데 드릴게 옷 밖에 없어서 부득이 패게서 하게될 것 같아용ㅠㅠ 너그러이 이해 부탁드립니당 다게징어님들♥  첫번째 사진은 벤치프레스 사진, 두번째는 제 현재 상태입니당! 꼭 좋은 성과로 (요요야 오지마ㅜㅜㅜ) 돌아올게요! =) 다들 파이팅하세여!!!! 
출처 -17kg & 아직 진행중인 여징어
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