취직하고 10키로가 쪘다가...

상처되는 말 듣고 충격받아서 이번주부터 먹는 양 줄이고 걷고(30분정도) 배에 힘주고 몇시간씩 서있고...

이것만 했는데도  4일만에 3키로가 빠졌는데....

이거 제가 다이어트 전에는 너무 많이 먹어서 이렇게 단기간에도 잘 빠지는건가요???ㅠㅠㅠ원래 대사량 대비 먹는 양이 많았어서?? 

갑자기 쭉쭉 빠지니까 불안해서요....ㅜㅜ