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외반슬 반장슬 교정하는데 좋은 운동이 뭐가 있을까요?
게시물ID : diet_83177짧은주소 복사하기
작성자 : 냠냠뗏스
추천 : 0
조회수 : 2734회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/11/20 01:58:56
요즘 좀만 걷거나 서있어도 무릎이 너무 아픈데
이게 외반슬 반장슬 때문인거같아요ㅠㅠ
교정하는데 좋은 운동 뭐가있나요?
필라테스 다니려고 하는데 효과가있을까요?
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