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어플 보고 운동하는데 이 운동 정확한 이름이 뭔가요?
게시물ID :
diet_82495
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작성자 :
슈퍼보더
★
추천 :
0
조회수 :
652회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2015/11/10 04:17:16
위 운동을 하는데 저런 자세를 잡을 수가 없던데
실제 사람이 하는 걸 보고 싶어서 찾아보니 더블 크런치에 가깝던데
더블 크런치가 맞는건가요?
허리에 무리가 가는 거 같아서 저 운동 대신에
허리에 무리가 덜한 걸로 바꿔서 해야할거 같네요 ㄷㄷ
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