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게시물ID : diet_82202짧은주소 복사하기
작성자 : 스팸햄찌

추천 : 2
조회수 : 208회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/11/05 01:44:55

점심-순두부찌개, 밥

간식-아몬드

저녁-순두부찌개, 바나나

스트레칭-복근10분-런지100개-엉덩이10분-팔10분-줌바댄스30분-버피테스트15회3세트-다리스트레칭

앞으로는 새벽에 운동하게 될 것 같기도하구..

피자랑 치킨 참는게 너무 힘들어양

안녕히 주무시고 내일 아침도 힘내세요!

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