지금운동한지 2주좀 넘었는데
제가 원래 팔 근육이 정말 없거든요.
일상에서 무거운건 그래도 잘 드는데
고딩때 학교에서 체력장할때 매달리기 0초 나왔어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 다른운동보다도 팔운동이 유독 힘이든데요..
지금 2키로 짜리를 들고하고 있는데
한세트에 15개이상 도대체 못하겠어요.. 
특히나 왼쪽팔은 10개하는것도 겨우겨우 하게됩니다.

1키로 짜리로 바꿔서 갯수를 늘리는게 나을까요?
자세신경쓰다보니까 15개이상은 자세가 흐트러져서 하기가 힘들어서요..ㅠㅠ

중량이랑 갯수랑 어떤걸 더 중요시해야할까요?