한마디로 약먹고 웨이트 트레이닝 함 ㅎㅎㅎ
참고로 에이로드 베리본즈가 먹은약이랑 같은 방식으로 몸키웠죠.
내셔널지오그래픽에서 하버드 의대 박사인 해리슨 포프박사가 말하는 스테로이드의 위엄
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