제가 지금 다리는 괜찮은데 상체 살이 안빠집니다..

참고로 전 중2 입니다.

하도 먹고 컴퓨터만해서 그런거 같은데요,

지금 윗몸일으키기하고 팔굽혀 펴기를 많이 하고 있습니다.

대체적으로 가슴살과 뱃살이 많이 쪘는데요

하루에 한 1KM 뛰고 윗몸일으키기 100개 팔굽혀펴기 100개씩 꼬박꼬박합니다.

금방 빠질거 같은데 한 3~4달은 더 해야 할듯 싶네요..

뱃살이나 가슴살, 얼굴,허벅지살 뺴는것 각각 따로 운동해야 한다는데요,

기왕이면 각각 어떤운동이 좋은지 말씀해 주시면 고맙겠습니다.