오늘 인바디 재고 트레이너샘이 피티 받아보자고 계속 그러시는데

약간 저도 이제부터 피티할까 고민중이긴했어요. 돈이문제라 그렇지

과연 운동효과가 더 커서 금전적인 부담을 받지만 하는게 좋을까요 ?

아니면 그냥 혼자 하던 것처럼 하는게 좋을까요. 

제몸에 데드리프트 45키로 밖에 안든다고 아쉽다고 하시면서.. 전 그냥 제 데드리프트 중량에 만족하는데...

너무 저중량 반복세트를 추구하고 있는건지 잘 모르겠습니다. 

조언 부타드려요~