꺼꾸로한것같은..;;

아침에 닭가슴살큐브 6개+과일주스 갈아먹고

흰빨래 검은빨래 푸닥푸닥 방청소도 하고

12시에 완전무장으로 5키로 걷고 오니 진짜 딱 한시간 걸리더라고요

어제까지 감기로 앓았어서 완전무장하고 나갔는데 덥고 땀나고...

집에와서 샤워하고 병아리콩밥 쪼끔+계란찜 쪼끔+미역국에 점심 먹었는데요

먹다 드는 생각이.....에?먹고 나가서 칼로리를 소비했어야 하는거 아니었나???

실컷 걷고 땀빼고 밥먹으면 뭐해ㅠㅠㅠㅠ

라는 생각이 들었어요..........;;

아침을 가정식으로 먹고 운동을 다녀와서 닭가슴살을 먹는게 뭔가 정석같은데.... 

군살이 붙어서 2~3키로만 빼려는데 도통  이게맞는건지 저게맞는건지....