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오늘의 운동
게시물ID : diet_81700짧은주소 복사하기
작성자 : 사람15★
추천 : 2
조회수 : 215회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/10/27 23:25:43



맨몸스쾃 40회-런지 한쪽씩 20/20 - 20/20-점프 스쾃 20/20

턱걸이 20회-10회x8

푸쉬업 200회 9분

싯업-사이드싯업?-레그레이즈 40회씩- 중간중간 레그레이즈 10회씩 4세트

러닝머신 1.35km 


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