~지금부터의 설명은 지극히 주관적인 설명입니다~

인간에겐 여러 욕구가 있져.

식욕 수면욕은 취하지않으면 사람이 죽습니다.

반면 성욕은 해결하지 못하면 스트레스를 받지만

사람이 죽진 않죠. 


담배에 익숙해진 사람은

마치 기존의 욕구처럼 하나의 새로운 욕구인
 
흡연욕구가 생기는데

 성욕 <  흡연욕구 < 식욕,수면욕

정도라고 보시면 됩니다. 

이것은 제가

이 욕구들을 참았을 때 받는 스트레스를

기준으로 설정한 대소관계이기에 

개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 




 
이것을 시각화해서 설명하자면

흡연자의 몸안엔 작은 소용돌이가 있습니다.

이 소용돌이는 담배를 피우지 못한 시간이 증가할

수록 점점 더 커지기 시작합니다.

점점 커지면서 간질간질 불편불편한 느낌이

나중엔 목구멍까지 올라오죠.

이때 담배를 피면 그 소용돌이가

한순간에 다시 미니소용돌이로 압축됩니다.

몸속에서 뭔가 가라앉고 차분해짐을 느끼죠.

사실 소용돌이가 목구멍까지 올라와도 

그 괴롭고 불편함을 몇달 참으면 소용돌이의 

에너지가 사그라들면서

몸에서 그 핵이 사라져 흡연의 욕구를 느낄 

수 없게 됩니다. 이게 금연입니다.  



애초에 담배를 피지 않는게 좋습니다.

담배가 스트레스에 답이 되는 것 같지만,

사실 그 스트레스 자체가 담배로 인해 생긴

스트레스입니다. 필요없는 욕구를 만들어버린거죠.

마침.