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식이조절중인데 몸이 발발떨리고 매가리가없는데여ㅠ
게시물ID : diet_111221짧은주소 복사하기
작성자 : 김변기
추천 : 1
조회수 : 841회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2017/05/06 11:20:56
폭식때문에 식이조절중입니다.
아침. 바나나1개 고구마2개 검은콩가루선식
점심. 현미밥1공기식사
저녁. 현미밥1공기식사
반찬은 김치나 김. 야채봌음등등 뭐 여러가지 보통식사임
이렇게 먹는데요
지금 일주일짼데 몸에.힘이.하나도없고
발발떨리고 매가리가 없고.어질어질하고 눕고만싶은데 왜그런걸까여?ㅠ
적게먹는건 아닌거같은데ㅠ
직장이 굉장히.덥고 힘을 마니쓰는 일이에여
일한지는 10년돼서 적응됏는데..ㅠ
물을.오전에만 1리타를 마시는데.그것때문일까여?
아님 영양성분 뭐가 부족해서일까여? ㅠ
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