헬스장 관장과 쇼부봤습니다.
키받고 내일 9시부터 11시까지 문걸어잠그고 우리만 쓰기로ㅎㅎㅎㅎ
원정헬스 갈필요가 없어졌어욥
다른헬스장 다 6시까지 영업이라 속이 타들어갔었는데 ㅋㅋㅋㅋ
오늘의 운동
런닝 5분
풀업10세트
인클라인 랫풀다운 7세트
이지바 와이드 바벨로우 7세트
바벨로우 10세트
언더그립 바벨로우 5세트
시티드로우 5세트
덤벨로우 원암로우 5세트
복근2종 10세트
끝
내일은 어깨를 해야겠군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
기분좋아졌습니다.
좋은밤되세욥 ㅎㅎㅎㅎ
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