7월 18일 86.6kg 다이어트 시작

 

10월 17일 71.9kg (일단 목표는 달성!)

 

 

3개월간 식단 조절하고 매주 40km이상 런닝 했습니다. ^^

(휴가가서도 달리고 부산출장가서도 달리고 도쿄출장가서도 달렸네요.)

 

 

오늘 드디어 목표(72kg)를 찍어 맘 편히 저녁을 먹으려 합니다.

 

 

혼자 먹어야 할텐데...흠흠

 

 

추천좀 해주세요.ㅠㅠ

 

 

혼자 맛나게 느긋하게 먹을만한게 뭐가 있을까요?