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운동부위를 어떻게 짜야할까요..
게시물ID : diet_80995짧은주소 복사하기
작성자 : 급행급행
추천 : 0
조회수 : 325회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2015/10/15 12:48:29
헬스를 다시 다니기 시작했는데 제가 사정상 주말에 운동을 못해요.. 평일 5일동안 어떻게 골고루 배분할 수 있을까요 2일 연속 쉬다보니 금요일에 조금 몰아야하는지 ..
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