요즘 살이 너무 쪄서 다이어트를 시작했는데
걷기보다 오르막길 오르는게 더 힘들고 운동이 되는것같아서 하고 있는데 갑자기 허벅지가 두꺼워질까봐 겁이 나네요 
집에서 맨몸스쿼트 등 맨몸운동 땀뻘뻘 흘릴정도로 하고 나가서 바로 오르막길 3~40분 오르락 내리락 하는데
허벅지 두꺼워질까요?정말 싫은데 ㅜㅜ